Информация | Армрестлинг - спорт настоящих мужчин - Part 4

Силовое троеборье

Силовое троеборье
Ремень для пауэрлифтинга (от англ. powerlifting — силовой подъем) — это неотклонимый элемент экипировки современного троеборца. В настоящее время, чтоб заниматься силовые троеборьем не довольно только желания и периодических занятий нужно к тому же экипировка, забота о здоровье, особые пищевые добавки и может быть гормональные препараты.

Подробнее

Побочные эффекты армрестлинга локоть теннисиста

Побочные эффекты армрестлинга локоть теннисиста

Армрестлинг — это спорт, в каком есть большой риск травмы верхних конечностей. И хотя правильные тренировки и разминки могут свести риск травмирования локтевого сустава к минимуму, конкретно он остается одним из более всераспространенных заморочек со здоровьем в этой области, так именуемый «теннисный локоть».
«Теннисный локоть» (энтезопатия бокового надмыщелка плечевой кости) это синоним многих болезней, в каких главным симптомом является насыщенная боль с боковой стороны, в главном за счет роста сгибательных движений запястья и пальцев. Выражается в беспомощности рук и запястья.

Подробнее

Наклоны со штангой на плечах Видео

Наклоны со штангой на плечах Видео

Наклоны со штангой на плечах либо называемое по-другому «Доброе утро» — действенное упражнение при разной технике выполнения разрабатывает ягодицы и мускулы спины. Его удачно используют в бодибилдинге, пауэрлифтинге и в почти всех видах силового спорта.

Подробнее

Основы этикета за армрестлинговым столом Часть 2

Как в любом виде спорта, так и в армрестлинге нормы и правила соперничества строго определены положениями глобальной организации WAF (Глобальной Федерацией Армрестлинга). Потому все команды арбитров звучат на британском языке и каждый начинающий спортсмен должен знать и осознавать смысл команды, выданной рефери.

Подробнее

Бодибилдинг упражнения для грудных мышц

Бодибилдинг упражнения для грудных мышц

Бодибилдинг упражнения для груди занимают особенное положение в культуризме. Конкретно грудная мускулатура ассоциируются с мужеством и героизмом. По воззрению Дориана Ятса конкретно она является визитной карточкой культуризма, а не бицепс, как считают многие начинающие. Из-за огромного объема мускулатуры, тренировка грудной клеточки просит большого расхода калорий. Этот факт можно учесть для сжигания жира при сушке.

Подробнее

Арман Карсыбаев Одно дело вместо тысячи слов

Арман Карсыбаев, заслуженный тренер Республики Казахстан, МСМК по армрестлингу – человек, который популяризирует и продвигает российский армспорт. Его ученики известны всему миру, а о нем самом не достаточно кто знает. Так нередко случается, что учитель, которого стоит почитать и уважать, остается в тени собственных воспитанников, дарящих зрелищные победы.

Подробнее