Июль 2014 - Страница 4 из 36 - «Armlit» - блог о спорте

Артем Тараненко Все познается в сравнении

Артем Тараненко – юный рукоборец, который свято предан армрестлингу и готов внести собственный вклад в развитие и продвижение этого спорта. И не только лишь готов, да и заносит, о чем вы сможете прочитать в статье «Стол в каждый дом», размещенной на нашем веб-сайте в январе этого года.

Подробнее

Загадочный крюк Часть 2

В предшествующей статье мы начали изучить «таинственный крюк», т.е. секреты техники борьбы в крюк. Мы нередко обрисовывали этот способ борьбы, который очень популярен посреди многих рукоборцев. Сейчас мы сосредоточимся на корректности выполнения разных частей техники.

В первой части занятий хватает упражнений, но чтоб стопроцентно осознать процесс данной техники, в этой статье мы опишем ошибки, которые могут появиться как во время занятий, так и во время спаррингов. Направьте внимание, что каждый верно выполненный компонент этой техники приводит к успеху, а ошибки, возникающие при выполнении этих упражнений, не дают хотимого эффекта и нередко приводят к травмам.

Подробнее

Игорь Мазуренко на Arnold Classic

50 дисциплин и 18 тыщ спортсменов со всего мира. Все это ожидает нас на Arnold Classic в городке Колумбус, штат Огайо, США.

Arnold Classicэто одно из более ожидаемых событий в мире, гласит Игорь Мазуренко, промоутер мирового армрестлинга. Туда прибудут спортсмены мирового класса, такие как Денис Цыпленков, Артем Тайнов и Ольга Гаврилова, неоднократная фаворитка Рф.

Подробнее

Выпады с гантелями Видео

Выпады с гантелями. Видео

Выпады с гантелями – обычное и действенное упражнение, действующее на ноги и ягодицы. Его расслабленно можно делать дома, не опасаясь получить травму. Главное соблюдать технику по другому не будет положительного результата.

Подробнее

Упражнения для армрестлинга

Упражнения для армрестлинга

Главные армрестлинг упражнения несколько отличаются от других видов силового спорта. Но ими стоит серьезно заняться, только при наличии основной базы (прокаченной спины, шейки, бицепсов и трицепсов). Мускулы спины, к примеру, обеспечивают момент силовой атаки, вращая корпус, также они берегут позвоночник от лишнего давления, вследствие сильного напряжения, растяжений, скручиваний.

Подробнее

Акаша — The Queen of Pain-1

Акаша либо царица боли.
Акаша (англ. Akasha) — это одна из представительниц красивого пола в доте, но никак не одна из самых приятных. Судя по ее кликам можно сказать, что она не просто стерва, да и квалифицированная кровопийца!

Подробнее