Информация

Основы армрестлинга завязки и травмы

28.04.2014

Принципиальным элементом для начинающих и опытнейших армрестлеров является правильное положение до боя и ошибки, которые нередко совершаются в процессе борьбы. Обратите внимание на то, что эти ошибки более нередкие. Как проф спортсмены, так и любители могут быть предпосылкой ненужных травм.
 

Помните: есть небезопасные позиции, которые появляются в поединках и могут быть концом спортивной карьеры.

Есть огромное количество ошибок и ситуаций, которые появляются в процессе борьбы, но сейчас мы остановимся лишь на более принципиальных из их.

 

Завязки

2a583a_2237.jpg

Перед связыванием ладошки спортсменов должны быть открыты, а локти на наружной стороне локотника.

a73462_2238.jpg

Огромные пальцы должны быть открыты.

9f3952_2240.jpg

Главный арбитр стола правой рукою держит пряжку ремня, левой рукою протягивает завязку через ладошки спортсмена со собственной правой стороны.

1fc077_2241.jpg

Потом арбитр протягивает завязку по собственной левой стороне.

9f9f6b_2242.jpg

Ту же процедуру делают со спортсменом справа. В обоих случаях завязка обернута максимум на 2 см ниже от запястья спортсменов.
94d7e8_2243.jpg
Арбитр кончает связку, перетаскивая кончик завязки снизу ввысь.

1b5546_2244.jpg
А позже сверху вниз.
23ca79_2245.jpg
Натягивая завязку на себя, арбитр начинает стягивать руки спортсменов.

0ae61f_2246.jpg
Движением вниз затягивает руки вниз спортсменов.

7e745c_2247.jpg

Арбитр дает возможность спортсменам встать в комфортной стартовой позиции.

Травматические ситуации
b064a1_2221.jpg
Всераспространенной ошибкой, из-за которой могут появиться повреждения, является инверсия головы и тела спортсмена от борющейся руки. Такая позиция может привести к травме и даже перелому руки спортсмена. Не напрасно арбитр всегда гласит, чтоб конкуренты смотрели на борющуюся руку.
6c666e_2222.jpg
Во время боя может появиться ситуация, в какой спортсмен опускается ниже стола (плечо борющейся руки находится ниже уровня стола). Этот стиль борьбы запрещен и наказывается фолом.

c66f9e_2223.jpg
На этой фото ясно показана ровная рука спортсмена, который может в итоге тяжело травмировать плечо.

e9bd49_2257.jpg
Во время боя некие бойцы опирают ногу о стол.

a9050d_2258.jpg
При всем этом стиле боя спортсмен может свихнуть стопу.

9867e9_2259.jpg
Спортсмен теряет равновесие и преимущество в поединке, который может привести к травмам локтя, плеча, борющейся руки.

86ff89_2248.jpg
Во время боя в крюк в завязках у спортсмена, как опытнейшего, так и у любителя могут быть слабенькие мускулы груди.

958931_2249.jpg
Из-за этого локоть может соскользнуть с локотника, оказавшись на столе. Как следует, спортсмен может получить травму локтя. Мы рекомендуем заниматься лишь на проф столах, которые предупреждают появление схожих ситуаций.

569070_2255.jpg
У 1-го из спортсменов очень сильные мускулы спины.

8217e1_2256.jpg
Такая ситуация может привести к соскальзыванию локтя со собственного локотника и локотника конкурента и удару об стол. В итоге оба игрока могут разрушить локти.

 

Примеры поединков:
837802_01.jpg
Борющаяся рука Артура Гловиньского нередко оказывается ниже уровня стола, за что судьи нередко дают ему фол.

f48845_02.jpg
Борющаяся рука спортсмена слева ниже уровня стола. Его запястье подвергается травме.

4d6e2f_03.jpg
Во время команды ready go! спортсмен слева сильным движением потянул руку конкурента, из-за чего он получил фол за то, что локоть соскользнул с подушки.
409632_04.jpg
Во время контакта спортсмен справа направленным движением срывает локоть противника с локотника, тем провоцируя собственного противника на травму локтя.

fd0b1e_05.jpg
У спортсменки справа ровная рука (опасное положение). Эта позиция в особенности небезопасна, так как идет борьба в завязках, а тут хоть какое резвое движение может привести к суровым травмам как у 1-го, так и у обоих спортсменов.

06a58b_06.jpg
Фол спортсмену справа. Его локоть находится вне подушки. В данном случае принципиальна стремительная реакция судьи: он должен приостановить поединок так, чтоб никто из конкурентов не подвергал себя травмам.

538404_07.jpg
Фол спортсмену слева (отрыв локтя от локотника), при этом спортсмен справа находится в очень небезопасном положении. Главным в этой позиции является резвое решение судьи приостановить поединок, поскольку такая ситуация может привести к травме запястья спортсмена справа.

dfd806_09.jpg
Поединок с прямой рукою может привести к травмам обоих спортсменов.

f699d8_10.jpg

Спортсмен слева, борющийся верхом, не успел совершить нападение, и поединок был остановлен в небезопасном положении. Его локоть находился на краю фола. Хоть какое резкое движение могло привести к срыву с локотников и повреждению локтя.

a99394_11.jpg
Фол в проигранной позиции для спортсмена слева. Важным является стремительная реакция судьи, потому что рука проигрывающего спортсмена ниже уровня боковой подушки и подвержена травме локтя и запястья.

488a28_12.jpg
Спортсмен борется верхом, вдруг тянет руку на себя, и его локоть находится на грани фола. Эта позиция в особенности небезопасна, так как обе стороны в завязках.

b64d11_13.jpg
Фол в центре стола участнику слева. Традиционным примером является блокировка спортсменом запястья со стороны спортсмена справа. Армрестлер справа, захватывая противника за запястье, перекрывает его руку и не разрешает штурмовать верхом.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply