Информация

Почему нет мотивации

21.07.2014

Когда мы ставим впереди себя цель, знаем план действий, сроки по достижению результата зависят не только лишь от наших расчетов, да и от мотивации.

При этом последнее играет очень важную роль в нашей жизнь, часто у людей все выходит, все идет по плану, есть хорошие результаты, а позже выходит так, что все начинает сходить на нет — так как нет мотивации. Так в чем все-таки секрет отсутствия мотивации, почему она потухает либо слабнет? Давайте разберем на определенном примере.

Почему нет мотивации?Очень броским примером может служить слабеющая мотивация при упражнениях спортом. Представьте мужчину, у которого в жизни все отлично, есть семья, детки, неплохой заработок и как последствие неплохой жизни, у него малость не та фигура ,которая была ранее, когда он был молодее и посильнее.

Что происходит на этой шаге? Мужик осознает, что нужно заняться собой, он лицезреет других людей, близких ему по духу и по положению в обществе и решает, все берусь за себя, чтоб стать лучше либо не выделяться это уже дело другое. Он записывает в тренажерный зал, начинает смотреть за питанием, за распорядком денька, сном и использовать различные способы занятий для заслуги результата. Вот на таких шагах и бывает что мотивация начинает уменьшаться, чем далее тем посильнее. Так в чем все-таки причина?

А сейчас поглядите очами этого человека на ситуацию. Вы взялись за работу над своим телом, начинаете тренировки, поначалу тяжело, позже легче, еще легче и Вы втягиваетесь. Итог пока не большой, но Вы осознаете что идете в правильном направлении — направлении вашей цели. На этом шаге мотивация очень высока.

После определенного периода времени, начинают появляться 1-ые результаты, которые видите не только лишь Вы, да и окружающие Вас люди. Что тогда начинается? О да, Вам начинают это озвучивать, хвалить, одобрять, гласить много приятных слов. В такие моменты, человек начинает расслабляться, так как он осознает, что у него все отлично, все выходит, еще вот вот и все будет потому что и хотелось. На этом шаге мотивация человек понижается приблизительно на одну вторую, так как вроде не издавна начал заниматься, втянулся, здесь же и итог стали замечать близкие люди, одобрять его и т.д..

Последняя стадия, когда человек получает чего желает, при этом не то чего желал сначала, а уже то, что для него довольно. И после чего, начинается откат, вот так потухает мотивация на примере занятия спортом.

Другими словами здесь зависит по сути от многих причин, 1-ое от Ваших целей, если цель очень обычная, то и достигнуть ее будет просто. Если цель очень непростая, то без результатов — Вы вероятнее всего потеряете энтузиазм и не будете продолжать  занятия, если же это делалось для кого-либо, то мотивация пропадет после того, как этот человек увидел итог и одобрил это.

Вот поэтому когда нет мотивации, поглядите на это со стороны того, зачем либо кого Вы это все делали. И сами поймете почему нет мотивации. Этот вопрос он чисто индивидуален для каждого. А позже когда сообразили ответ, то разберитесь с собой, что делать далее? Поддерживать данную планку, которая была достигнута либо идти далее, с большенными усилиями, но нужно верно осознавать зачем это Вам и как скоро Вы желаете этого получить!

Мотивация либо ее отсутствие лежит снутри нас и никто не сумеет достать ее оттуда не считая нас самих!

Создатель — АйвенМ

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply