Информация

Простой рецепт приготовления жареной семги

22.07.2014

Изготовление самого обычного блюда из семги занимает всего около 5 минут — это жареная семга.
Этот рецепт отличается  тем, что он очень прост, занимает малость времени и это блюдо просто нереально попортить. Потому я считаю, что схожее блюдо должен уметь готовить каждый мужик.
Плюс ко всему жареная семга(лосось) обладает очень высочайшим содержание белка, полезными жирами типа омега-3, которых в данной рыбе содержится неограниченное количество, если не ошибаюсь то около трети от дневной нормы в 100 гр рыбы.


Усваивается она очень стремительно и содействует наилучшему пищеварению.

Наш рецепт будет очень просто, без каких или изысков и добавлений.

Вот такие ингредиенты нам пригодятся:

  • Семга (Лосось) лучше охлажденное мясо(замороженное если нет первого)
  • Масло подсолнечное
  • Специи, соль, перец

Поначалу нужно рыбу помыть под прохладной водой.
Потом порезать ее дольками не тоньше 2 см, чтоб она и прожарилась и не подгорела.
Сейчас на жаркую сковороду с маслом выкладываем ломтики порезанной семги(лосося) и добавляем специи, соль, перед по вкусу.
Жарим на каждой стороне до возникновения золотистой корочки, потом переворачиваем на другую сторону.
Когда со всех боков семга обжарена — она готова к употреблению.

Люди кто умеет готовить либо умеет готовить отлично — произнесут, что очень просто и без изюминки.
Я лично в свое время не умел готовить вообщем и когда начал жить один, то стал обучается. А для меня пища никогда не была культом, поэтом главное для меня — полезные характеристики пищи и простота изготовления.

Можно сказать, что этот рецепт специально для мужской половины.

Желаю еще отметить, что данный рецепт прекрасно подойдет людям, которые смотрят за собой и занимаются спортом и бодибилдингом.

Для парней, кто любит все узреть зрительно предоставляю видеозапись, на которой все очень просто и понятно.
Правда там добавлены некие ингредиенты.


Приятно аппетита!

Создатель — АйвенМ

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply