Армрестлинг - спорт настоящих мужчин - Part 5

Олег Назаров Культурист-армрестлер

Олег Назаров Культурист-армрестлер

Путь Олега Назарова как рукоборца начался в оздоровительном лагере. Там парень мерился силами с вожатыми – троих победил, а вот 4-ый оказался не по зубам. То несущественное поражение Олег мог бы списать на возраст и уровень физической подготовки собственного конкурента. Но Назаров воспринял свою беду как вызов и решил, что впредь не будет проигрывать…

Подробнее

Кубок Свердловской области по армрестлингу

Классификация соревнования

Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью:

— выполнение нормативов ЕВСК.

-определения наисильнейших спортсменов Свердловской обл.

Подробнее

Время отдыха между подходами

Время отдыха между подходами
Время отдыха при упражнениях бодибилдингом очень принципиально, оно иногда может поменять итог после тренировки и как следствие результаты занятий вообщем. Почему одни и те же люди, ставят впереди себя одну и ту же цель, делают одни и те же упражнений с схожей техникой (учтем, что генетика у их однообразная, питаются и отдыхают так же идиентично), но итог различный. Тогда нужно поглядеть какое количество времени они отдыхают меж подходами.
Желаете знать, сколько нужно отдыхать меж подходами?
Тогда ответьте на вопрос: «Какова моя цель занятий?» и смотрите подходящий конкретно вам ответ.

Подробнее

Гормоны в армрестлинге-2

Многие атлеты временами размышляют о том, чтоб использовать препараты для армрестлинга для «подзарядки». Но есть и такие тяжеловесы, для которых таковой вопрос всегда оставался закрытым – дело чести и совести. Ведь еще приятнее стать фаворитом «чистым» ежели на фарме.

Подробнее

Эстетическая красота-1

Вы решили раз и навечно избавиться от белоснежного налета на волосах и вашей одежке? Задаете для себя вопрос как избавиться от перхоти мужчине? Тогда вначале нужно осознать откуда она берется и что нужно делать, чтоб этого не происходило.

Подробнее

Магазин-8

Доставка

В случае отсутствия продукта на складе срок доставки до 20 рабочих дней с момента заказа
Оформляем заказы по всему миру
Продукты поставляются в конверте, картонных коробках либо на паллетах

Подробнее

Олег Жох хочет стать сильнее

Олег, как ты ощущаешь себя после чемпионата? В закулисных дискуссиях я слышала, что у тебя какие-то трудности с левой рукою…

Чувствую себя отлично, неделю отдохнул и опять приступаю к томным тренировкам. Да, я за кулисами боролся с наслаждением… У меня же был палец выбит, и издавна уже. Я просто страшился, что если начну биться на всю силу, то он будет болеть либо что-то похуже.

Подробнее

Энгин Терзи любит бороться один на один

Энгин Терзи любит бороться один на один

Поначалу он был так слаб, что вытерпел поражения даже от женщин. Сейчас на его счету титулы чемпиона мира и страны.
По сути его заинтересовывал футбол. Армспортом он начал интересоваться после встречи с региональным фаворитом по армрестлингу. Конкретно он предложил ему заняться этом видом спорта.

Подробнее

Аминокислоты это строительные блоки мышечной массы

Когда мы думаем о построении хорошей диеты для заслуги воображаемых целей, 1-ое, что нам приходит на разум, – это количество белка, которое доставляется раз в день в огромных количествах. Спортсмены должны потреблять белка приблизительно в два раза больше, чем обычный человек, а в бодибилдинге это количество возрастает в несколько раз.
Завышенный спрос на белок в бодибилдинге оправдан. Белок является строительным материалом для мышечной массы и «промоутером» здорового вида жизни. Доставка белковых добавок в спорте является необходимостью. Неувязкой для многих людей является потребление огромного количества куриной грудки либо творога.

Подробнее

Азербайджан — подытоживание перед соревнованиями

Баку именуют Парижем Востока, в этом городке рукоборцы со всего мира будут соревноваться за звание чемпиона Европы.
Что стоит поглядеть?
Средневековый Старенькый город (Ичери Шехер). Невзирая на множественные землетрясения, он в очень неплохом состоянии и впечатляюще восстановлен. Этот город включен в перечень Глобального наследства ЮНЕСКО.

Подробнее