Армрестлинг - спорт настоящих мужчин - Страница 3 из 80 - Армспорт для мужщин

Чемпионат Швеции

Уже через мгновение, через секунду в шведском городе Виммербю соберутся армрестлеры, готовые к борьбе за звание чемпиона страны.
– Мы с нетерпением ждем более 260 рукоборцев. Шведский чемпионат обычно собирает около 230-240 участников, так что это новый рекорд для нас, – гласит Андерс Акскло, президент Шведской Федерации по армрестлингу. – Соберется более 260 рукоборцев, знающих, что это для их путь к интернациональному успеху, который полон сюрпризов. Уровень армрестлинга в Швеции очень высок, наши спортсмены способны изумить мир на интернациональных соревнованиях. Независимо от того, в какой категории вы участвуете, необходимо быть начеку, когда вы видите цвета Швеции на собственном противнике.

Подробнее

Должен был быть генералом а стал армрестлером

Хотя этим видом спорта, а также акробатикой, занимался с детского сада, но в реальности грезил быть военным, а конкретно генералом. Жизнь, но, подкорректировала эти планы. На данный момент Янек Жултиньски массажист, студент безопасности пищевых товаров и питания. Единственное, что осталось с той порыэто спортивный энтузиазм, который он унаследовал от папы и мамы. Пошел тропой армрестлинга.

Подробнее

Армрестлинг и его секреты-1

 

arm

Армрестлинг это поединок меж людьми, которые должны узнать не только лишь у кого крепче пальцы и посильнее бицепс, да и кто хитрее, опытнее и у кого нрав фаворита. Конечно как и в других видах спорта армрестлинг имеет секреты и их не маленькое количество.

Начиная от способов занятий, методы ведения боя, психические нюансы, тактические моменты и заканчивая спецпрепаратами и нечестными приемами и хитростями.

Подробнее

Бодибилдинг упражнения для спины

kak-nakachat-spinu-gantelyami-01

Бодибилдинг упражнения для спины созданы для проработки 3 главных мускул: трапециевидной, широчайшей и мускул поясницы. Их можно тренировать с мускулами рук, ног и плеч. Но, все же,   таковой тренинг является одним из более травмоопасных.  Многие спортсмены уже столкнулись с такими неуввязками спины как: остеохондроз, ущемление спинно-мозговых нервишек, спондилолинтез, грыжи дисков меж позвонками и другие. Эти заболевания, сначала, связаны с чрезмерными нагрузками на позвоночник и нерациональными тренировками.

Подробнее

Травмы в армрестлинге Программа реабилитации

da61fd25e8_1000

Армрестлинг травмы получаются в главном из-за неопытности спортсменов. Часто самые суровые побои происходят в дворовом армспорте, получаемые за счет большой рывковой нагрузки. Пострадавшие впору не обращаются за помощью к спецу и даже продолжают биться с болью. Точно необходимо различать огромную мышечную и боль хрящевую либо «сигнальную», которая предупреждает о риске перелома либо травмирования.

Подробнее

Дуг Аллен Мое яркое будущее

Когда он был небольшим мальчуганом, он грезил стать самым сильным человеком в мире. Его кумиром и примером для подражания был отец.

Он всегда казался мне самым сильным в мире, гласит Дуг Аллен, южноамериканский армрестлер.

Подробнее

Бодибилдинг правильное питание баланс энергии

777

При упражнениях культуризмом в любом случае следует задуматься о оптимальном употреблении товаров, отталкиваясь от тех целей, которые привели вас в тренажерный зал, появляется вопрос каким должно быть бодибилдинг правильное питание. Считаю, не стоит гласить о том, что питаться атлетам полного и худощавого телосложения необходимо по-разному.

Подробнее

Бодибилдинг программа тренировок на массу от Арнольда Шварценеггера

Бодибилдинг программа тренировок на массу от Арнольда Шварценеггера

Особенность данной бодибилдинг программки занятий на массу состоит в том, что ее составлял сам Арнольд Шварценеггер. Она не для новичков и даже не для опытнейших любителей, так как она очень энергозатратная и рассчитана на приготовленного спортсмена, который посещает тренажерный зал 6 дней за неделю. Но эта система очень действенная, что обосновывает количество побед бодибилдера на турнире «Мистер Олимпия».

Подробнее

Приседания со штангой на спине-1

Приседания со штангой на спине-1

Приседания со штангой одно из немногих базисных упражнений в пауэрлифтинге (силовом троеборье) и бодибилдинге. Упражнение интенсивно употребляется не только лишь в силовых видах спорта, да и является развивающим в почти всех спортивных отраслях. Так же его употребляют и для реабилитации людей у каких появились трудности с опорно-двигательной системой. В данном упражнении атлет делает приседания со штангой на спине до момента, когда ноги будут параллельны полу, после этого делает подъем в начальное положение.»

Подробнее

Как накачать мышцы для армрестлинга

Как накачать мышцы для армрестлинга

До того как приступать к тренингу, следует знать как накачать мускулы для армрестлинга. Сушествуют 3 способа силовой подготовки мускул, которые в предстоящем будут употребляться в программке.

Подробнее