В Беларуси много армрестлеров, которые служат примером для подрастающего поколения. Какой-то из них – Дмитрий Чалый. Невзирая на отсутствие опыта выступлений на интернациональной арене, этот рукоборец детально знает собственный спорт. Дмитрий из числа тех, кто подходит к возлюбленному делу, как говорится, «с головой». Ведь для армрестлинга не достаточно одних только штанг, гантелей и блоков. В этом виде спорта важен разум, умственный подход к тренировкам. Дмитрий может повытрепываться не только лишь званием мастера спорта Республики Беларусь, да и идеальным познанием всех процессов в организме, умением создавать подходящие условия для занятий в домашних критериях, также мужскими амбициями и нравом.
Дмитрий, как линия вашей судьбы пересеклась с армспортом?
Как поступил в институт, заселился в общежитие. Там очень нередко боролись на обыденных столах. Практика показала, что в моих руках есть сила. Уже на первом курсе решил пойти на соревнования – первенство института. Заявился в «шестидесятку», где занял 1-ое место…
…И вкус первой победы положил начало тренировкам по армрестлингу…
Не совершенно так. Конкретно по армрестлингу я начал трениться только годом ранее. Ранее просто качался и прогуливался на турники, брусья. Ранее 18 месяцев фактически не занимался из-за травмы в шейном отделе – она очень ослабила правую руку. До сего времени старенькые болячки дают о для себя знать. Азы армрестлинга я получал у оршанского тренера Миши Солтановича. Сейчас занимаюсь без помощи других и в домашних критериях.
Какие у вас есть тренажеры для домашней тренировки?
Две штанги, несколько гантелей, кистевой эспандер «капитан», два ремня для удержания отягощений. Вот и все. Думаю сделать скамью Скотта. И пары блоков, конечно, не воспрепядствовало бы. Кстати, в ближайшее время больше склоняюсь к мысли, что полезности от кистевых эспандеров в армрестлинге нет.
Что из себя представляет ваш тренировочный режим?
В межсезонье три-четыре полуторачасовых тренировки в неделю. За полтора месяца до соревнований – по четыре трехчасовых тренировки в неделю. В среднем на одном занятии выполняю семь упражнений. Также стараюсь смотреть за сном – более восьми часов в день. Обычно ем все попорядку, но перед соревнованиями, обычно, сгоняю вес, потому перехожу на белковую диету.
Есть ли у вас кумиры в армрестлинге?
Естественно – Брзенк и Воевода. Также мотивируют многие белорусские армрестлеры, такие как Валентин Бобрович, Виктор Братченя, Дмитрий Шмыко и Александр Янковский.
Поведайте о собственных спортивных достижениях и заслугах.
Более ценное достижение – это приобретенное на прошедшем чемпионате Беларуси звание мастера спорта за занятое 2-ое место. Также для меня значимы 2-ое место на прошлогоднем чемпионате РБ и 1-ое место на кубке РБ – и то, и другое на правую руку. Хотелось бы достойно выступить на чемпионатах Европы и мира.
Вы колесите из Рф в Беларусь и напротив. Как я знаю, по работе. Не препятствует ли это вашим тренировкам?
Да, я работаю в Москве. Естественно, это препятствует занятиям армспортом. Но перед суровыми соревнованиями я решил больше отдыхать и находиться дома.
Элита белорусского армрестлинга – кто она?
Элитой я считаю тех спортсменов, которые не единожды одерживали победы на разных масштабных соревнованиях. Из всех наших титулованных рукоборцев я бы выделил последующие фамилии: Братченя, Мацкевич, Бобрович и Шмыко.
Чего, на ваш взор, не хватает белорусскому армспорту?
Как и хоть какому другому – финансирования со стороны правительства и спонсоров.
Смотрите ли вы за событиями в мире армспорта?
Смотрю за Nemiroff World Cup – там собираются наисильнейшие спортсмены со всего мира. Интересуюсь и другими проектами. К примеру, ТОП-16. Очень жду старта этого турнира. Мне любопытно, будут ли там Воевода и Ларрат, который игнорирует многие соревнования, но обладает поясом чемпиона мира по армрестлингу.
ТОП-3 самых сильных рукоборца в мире – кто они?
На правую – Цыпленков, Воевода, Ларрат, на левую – Цыпленков, Ларрат, Пушкарь.
А в Беларуси?
Правая – Янковский, Шмыко, Рябцев, левая– Шмыко, Шарагович, Кириленко.
Допинг-контроль на чемпионате страны – нужен ли он?
На чемпионате страны точно нет – это очень накладно. На «Европе» и «мире» – непременно нужен. А на проф турнирах его быть не должно – на то они и проф.
Какие строите спортивные планы на наиблежайшее будущее?
Вначале я поставил впереди себя цель – войти в двойку наисильнейших армрестлеров в собственной категории на чемпионате Беларуси. Если цель была бы провалена, это бы значило только одно: я не готов. Но я совладал с поставленной задачей и занял 2-ое место. Мог бы быть первым, но оказался тяжелее собственного конкурента. Потому последующий старт – чемпионат Европы.
Что бы вы пожелали начинающим спортсменам с высоты собственного опыта?
Побольше работать над базой – укрепить все группы мускул, задействованные при борьбе. И только после чего приступать к спец упражнениям, чтоб избежать травматизма.
Ждем зрелищной борьбы от Дмитрия на чемпионате Европы! Нрав этого спортсмена не позволит ему показать маленький итог, ведь рвение к победе, сила духа, воли и мускул в нем смешиваются в безупречных пропорциях.

Артур Григорян
Подробнее