«Armlit» - блог о спорте - Страница 40 из 80 - Питание, программы тренировки, полезная информация, правила соревнований, весовые категории

Подъем штанги на бицепс стоя-1


Подъем штанги на бицепс стоя

Подъем штанги на бицепс стоя является очень действенным упражнением. Его можно делать как с узеньким хватом рук, так и с широким.

Безупречная техника

1) Для выполнения упражнения нужно взять гриф снизу и стать прямо, локти расположить в нескольких сантиметрах от тела.
2) На вдохе согнуть руки и поднять отягощение. Для наибольшего контроля, спина должна быть ровненькая, лопатки соединены, ягодицы напряжены.
3) Движение рук длится до момента, пока штанга не будет находиться приблизительно на уровне плеч. В точке наибольшего напряжения бицепса, немного приподнять локти ввысь за счет фронтальных дельт.
4) На выдохе опустить руки вниз.

Не считая двуглавой мускулы работают лучевая и плечелучевая, пронаторы круглые и сгибатели кистей, пальцев. Как понятно бицепс имеет длинноватую и маленькую головку. Итак вот, если это упражнение делать широким хватом, то задействуется больше маленькая головка, если узеньким хватом – длинноватая.

Плюсы и минусы

Можно заместо прямого грифа использовать Z-образный и сесть в скамью Скота. В данном случае гриф до конца не опускается, и вы будете лучше ощущать момент критичного натяжения, потому что тут вся нагрузка концентрируется лишь на двуглавую мышцу. Это с одной стороны большой плюс, а другой – и минус, потому что не тренятся многие принципиальные мышечные группы.

Чтоб выполнить подъем штанги на бицепс с большенными весами, чуток наклоните торс вперед и сразу с разгибанием тела сгибайте руки за счет ускорения.

Подробнее

Дейв Чаффи Настало мое время

Не так издавна в Лас-Вегасе состоялся 2-ой турнир под эгидой WAL. В нем приняли роль многие титулованные заморские армрестлеры. В их числе Джон Брзенк, Девон Ларрат, Дейв Чаффи, Тодд Хатчингс, Джеф Хейл, Алан Фишер, Кристиан Бинне и другие.

Непременно, зрители горели желанием узреть противоборство Девона Ларрата, считающегося одним из победителей супертяжелого дивизиона, и Дейва Чаффи, фамилия которого на слуху с момента его одиночной победы над Денисом Цыпленковым. И когда хотимый поединок настал, спортсмены не принудили зрителей длительно ожидать результата: Дейв уверенно одолел собственного конкурента, став фаворитом мира по версии WAL в супертяжелом весе.

Я без поражений выиграл два принципиальных турнира WAL на правую руку в категории супертяжеловесов,поделился Дейв.Первым весомым событием стала победа над Тревисом Баджентом, а вторымнад Девоном Ларратом. Это две очень огромные по собственной ценности победы. По итогам недавнешнего турнира я остался очень доволен своим выступлением. В особенности повеселил не сам титул чемпиона посреди супертяжей, а выигранная схватка с Девоном Ларратом.

К слову, после победы Чаффи над Ларратом в Вебе развязались активные дискуссии. Одни утверждали, что Дейв вправду одолел, но другие убеждали, что судьи просто подарили Чаффи победу.

Просматривая имеющиеся видеоклипы трудно сказать, была победа либо нет,увидел Дейв.Одни молвят, что касание подушки совершенно точно было, другиечто судьи поспешили оборвать поединок. В любом случае, в конце концов я бы выиграл эту схватку. Девон на данный момент не на том уровне, на котором он был до операции. Но стоит упомянуть, что для Ларрата это был 1-ый турнир с момента его реабилитации. В борьбе на левых, к примеру, Девону не было равных, и он стал беспрекословным победителем. Дайте ему малость времени, и он покажет всего себя и на правую руку.

В закулисной борьбе Дейв Чаффи боролся с знаменитым Джоном Брзенком, который, к слову, стал первым в собственной категории на правую руку. Закулисная борьба, да к тому же после соревнований, – это, непременно, не показатель. Но Брзенк смотрелся откровенно немощным на фоне Чаффи. Что все-таки случилось: сказалась вялость Джона из-за проведенных на турнире поединков либо его время просто прошло?

Я уверен, что время Джона Брзенка не прошло,поведал Дейв.Он как и раньше один из наилучших рукоборцев планетки. Просто я надеюсь, что настало мое время. Ведь я прилагаю все усилия, чтоб побеждать наилучших, поэтому что желаю быть номером один в во всем мире.

Дейв Чаффи некогда шокировал публику, одолев в одной схватке самого Дениса Цыпленкова. На данный момент он занес в собственный послужной перечень победу над Девоном Ларратом. Впереди у Дейва турниры А1 в Рф, Nemiroff World Cup в Польше и ряд мероприятий под эгидой WAL. Стоит отметить, что спортсмен заходит в сферу интересов WAC, потому ему будет предложено стать участником проекта ТОП-16, старт которого определен на конец 2014-начало 2015 года.

Артур Григорян

Подробнее

Чемпионат Европы день 2

  • На этой неделе больше всего читали…На этой неделе больше всего читали…
    30-06-2014Комменты: 0
  • Чемпионат мира-2015 под опасностью срыва!Чемпионат мира-2015 под опасностью срыва!
    30-06-2014Комменты: 0
  • Чемпионат Азии результаты 1-2 денекЧемпионат Азии результаты 1-2 денек
    27-06-2014Комменты: 0
  • Прошел 1-ый денек чемпионата Азии 2014Прошел 1-ый денек чемпионата Азии 2014
    26-06-2014Комменты: 0
  • Хаджимурат Золоев: «Очень жду собственного выздоровления»Хаджимурат Золоев: «Очень жду собственного выздоровления»
    04-07-2014Комменты: 0
  • Олег Назаров. Культурист-армрестлерОлег Назаров. Культурист-армрестлер
    02-07-2014Комменты: 0
  • Важнейший денек в жизни? Когда я закончил уходить в виртуальный мирВажнейший денек в жизни? Когда я закончил уходить в виртуальный мир
    03-07-2014Комменты: 0
  • Сделай фото на летнем отдыхе и выиграй ручку!Сделай фото на летнем отдыхе и выиграй ручку!
    01-07-2014Комменты: 0
  • Фарид Усманли: «Я думаю, армфайт поможет выявить сильнейшего»Фарид Усманли: «Я думаю, армфайт поможет выявить сильнейшего»
    01-07-2014Комменты: 0
  • Чемпионат Азии результаты 1 денекЧемпионат Азии результаты 1 денек
    26-06-2014Комменты: 0


 

Подробнее

Подготовка к соревнованиям




Всегда наступает тот момент, когда нужно показать чему научился и чего ты стоишь, а в мире армрестлинга это конечно — соревнования. В этой статье побеседуем о стадии подготовки к соревнованиям. Сходу нужно озвучить, что к соревнованиям, каждый человек готовится по собственному, в этом блоке инфы мы опишем свои принципы, если кто-то дополнит ее, то это будет отлично!

Принципы подготовки к соревнованиям:

  • восстановление. Очень принципиально подойти к этому пт особо серьезно. Сущность этой идеи состоит в том, чтоб высчитать свои тренировки таким макаром, чтоб нагрузка не была значимой, после которой идет очень долгое восстановление. К примеру, если мы начинаем подготовку за три месяца, то равномерно нагрузка (предполагаются веса и отягощения) — миниатюризируется. Это нужно, чтоб мускулы отдыхали всеполноценно и на каждой тренировке были полны заряда.
  • отработка скорости. Обычно, большая часть армрестлеров не занимается наработкой высокоскоростных свойств рук, в силу того, что при таких тренировках идет значимая нагрузка на связки и сухожилия, ну и после таких занятий происходит силовой провал (пусть и малозначительный). Отработка скорости происходит с блоками, резиной и партнером за столом.
  • отработка реакции. Пожалуй, это самый забываемый, но очень принципиальный элемент подготовки к соревнованиям. Как Вы все понимаете, что неплохой старт и хорошая реакция это иногда залог уверенной победы, при малых усилиях. Тренировку реакции в этот период идеальнее всего проводить с блоком, по командам напарника. Конкретно здесь отрабатывается хороший срыв по команде. Задачка при всем этом режиме тренинга — получение как можно резвой реакции на команду судьи. Про реакцию почитайте дополнительную статью —
  • автоматизм. На самом деле это тренировка за столом для армрестлинга с партнером, отработка собственных движений. В эталоне, если партнеры будут различные, чтоб свои движения испытать на различных руках. На этой тренировке нужно доводить до 100% автоматизма свои движения, а так же осознавать, как они будут работать против различных техник и рук оппонентов.
  • полный отдых. За последние 5 дней до соревнований, нужно просто отдыхать. Получать наслаждения от жизни и набираться сил, ведь на соревнованиях они очень пригодятся!

Психологическая подготовка к соревнованиям

Психическая подготовка к соревнованиямБывало такая ситуация, когда Ваш товарищ приезжает на соревнования и проигрывает тому, кто не может одолеть тех, кто проигрывал Вашему другу просто из-за переживаний и волнения? Наверняка, да. Итак вот внутренняя уверенность очень принципиальная составляющая хороших характеристик на соревнованиях. Для того, чтоб набраться убежденности естественно нужна поддержка, необходимо осознавать что в руках есть сила и что ты превосходишь по силам многих.
Для того, чтоб набраться убежденности, дополнительной. То рекомендую побороться за столом с представителями других спортивных дисциплин, таких как — паурлифтинг либо бодибилдинг. В особенности с бодибилдерами этот прием работает отлично. Когда собственная самооценка просто взмывает от того, что Вы выигрываете человека в разы больше и казалось бы посильнее Вас. Задачка от таковой борьбы само утвердиться, осознать, что Вы существенно посильнее в борьбе на руках. Это очень сильный прием, помогающий при подготовке к соревнованиям по армрестлингу. По сути этот прием употребляется опытнейшеми тренерами полностью во всех спортивных дисциплинах, в особенности при развитии юного коллектива.

Питание для спорта перед соревнованиями

Для многих спортсменов будет давать хороший итог прием питания для спорта. В особенности это касается тех, кто не использовал добавок во время занятий. Хоть какое поступление в организм дополнительный веществ, тем паче которые специально рассчитаны и дают итог, тем кто их ранее не использовал дают значимые надбавки в результатах.

Создатель — АйвенМ

Подробнее

Гематоген Польза и вред




Гематоган всем нам с Вами известен очень издавна, пожалуй все в детстве обожали его думая, что это рядовая шоколадка либо лакомство, но далековато не все знают, что все-таки это по сути такое и зачем она появилось в рационе у людей, ну и для кого вначале было выдумано.

Гематоген

ГематогенБыл выдуман довольно издавна, порядка века вспять ученые и доктора нашли, что в состав кровяных телец заходит железо, а поточнее железо находится в составе эритроцитов (кровяные тельца основная задачка которые переносить кислород от сердца ко всем органам и частям человеческого тела).
Конечно железо не является в прямом виде частью этих структур,а заходит в виде гемоглобина (это белок, который содержит белок, приобретенный из еды с поступлением его в организм).

Сам же гематоген является некоторым продуктам либо пищевой добавкой, задачка которой провоцировать образование новые кровяных телец, их активность и свежесть (известен факт, что чем почаще кровь проходит путь через «омоложение», тем лучше себя ощущает человек). Ведь еще издавна люди знали (либо были некоторые теории) о том, что когда прибегаешь к внедрение юный крови, то она благоприятно отражается на своем здоровье.

Приведу обычный пример, еще во время Клеопатры, она сама воспринимала ванны из крови юных рабынь, специально для того, чтоб поддерживать свою красоту и юность, а ведь это правда, что кровь содействует омоложению внутренних органов и мышечной ткани, только конечно было надо ее переливать, а не принимать внешне.

Эта информация была испытана очень издавна. Официально есть заявленные труды американских ученых о том, что переливание крови благоприятно сказывается на организме животного. Опыты ставились на крысах и мышах.
Сущность опыта заключалась в последующем…Старенькой крысе, у которой была практически разрушена печень, были слабенькие рефлексы и реакция, перелили кровь юный крысы. Как следствие — клеточки печени у нее начали восстанавливаться, само животное стало более подвижно, реакция и рефлексы восстановились.

Выходит, что железо находящееся в виде гемоглобина содействует образованию новых эритроцитов, а они в свою очередь участвуют в полном комплексе «работ» по восстановлению и омоложению организма.

Зачем гематоген!?

Гематоген содействует омоложению кровяных телец и предутверждает их подготовительному разрушениюИз выше описанного следует, что люди начали выдумывать как можно достигнуть омоложение крови другими методами не считая как методом переливания ее. Выход был отыщет в виде потребления в рационе еды того самого — гемоглобина. А сам же гематоген это только заглавие, которое несет в мед определение, что этот продукт относиться к антианемичным средствам.

Антианемические средства — это препараты основная задачка которых восстановить образование новых кровяных телец в человеческом организме, а конкретно — гемоглобина и эритроцитов, так же в эту группу особых добавок относятся за то что противостоят разрушению тех же принципиальных составляющих крови.

Потому гематоген нужен для того, чтоб при его употреблении происходило омоложение кровяных структур и уменьшалось их разрушение, для настоящего и здорового функционирования организма.

Полезность гематогена

В текущее время прямую пользу от употребления гематогена усиливают еще дополнительными витаминами, очень нередко добавляют совместно с ним витамин C. Выходит тем, что при потребления во время пищи дневную норму гематогена, человек получает настоящий комплекс витамина C и железа.

Полезность гематогена. Метод его потребления Продолжительность приема продукта должна быть менее месяца. Как минимум для того, чтоб не вышло так, что организм привык к этому продукту.
Белок (гемоглобин) должен создаваться и без помощи других, железо так же должно поступать и из рациона питания. Потому смотреть за тем, что Вы едите и питайтесь различной едой, полезной и свежайшей.

Вред гематогена

Мы разобрались с тем, зачем нам нужен гемоглобин, сколько он может давать нам железа и зачем оно нужно. А вероятен ли вред от приема гемоглобина и вообщем от переизбытка железа в организме?

Сам гематоген по собственной сущности не может вызвать превышенное присутствие железа в организме, если естественно его не употреблять по 10 порций за денек, а то и больше. В теории если этим третировать, то может произойти последующее…

В организме железо начинает откладываться в сердечко, печени и поджелудочной железе, а это в свою очередь может вызвать неограниченное количество осложнений со здоровьем, прямо до смертельного финала. Данное состояние называется гемохроматоз.

Употребление в еду гематогена ничем не может разрушить человеку, а вот нередкое переливание крови — да. Оно как раз может послужить началу развития гемохроматоза!

Создатель — АйвенМ

Подробнее

Обувь

Как верно чистить обувь?




Обувь. Обувь в ежедневной жизни современного человека является не просто средством для сбережения конечностей в тепле и защите их от повреждений, да и частью стиля, частью соответствующих его черт и привычек. Не напрасно же молвят, что у мужчины обувь всегда должна быть незапятнанная и ухоженная. Наверняка это быстрее ярлычек, что характерно всем людям, но это тот пример, когда ярлычек приятен. Если люди глядят на то как смотрится ваша обувь и понимают каковой у Вас подход к для себя и жизни. Ну и Вы сами направляли внимание, что лицезрев человека мы сходу осознаем, сможем ли мы с ним разговаривать, дружить, вести дело либо приятно проводить время. Отчасти на это оказывает влияние и то в каком состоянии обувь человека. (дальше…)

Подробнее

Бодибилдинг и сердце


Сейчас обсудим такую тему как бодибилдинг и сердечко. Более принципиальной мышцей для нас как и следовало ждать является сердечко. Как оно тренировано зависит не только лишь сегодняшний внешний облик, да и предстоящая судьба человека. Но большая часть людей понятия не имеют каким образом проводить его тренинг и каково воздействие бодибилдинга на сердечко. Обсудим это и найдем решение.

Сердечно-сосудистая система хоть какого из нас в независимости от телосложения имеет огромную силу. Оно может, благодаря образовавшемуся давлению, выталкивает кровь на 9 м вперед. Сокращаясь ежеминутно, 365 дней в году оно добивается неописуемой статистики – 40 миллионов сокращений. Из-за схожей большой нагрузки с каждым новым деньком число сердечно — сосудистых болячек у людей возрастает.

Вы просто должны его тренировать, потому что это повысит устойчивость к физическим факторам. Если же после 30-60 секунд маленьких нагрузок вы стали задыхаться, разумеется, вы некорректно либо вообщем не занимались своим здоровьем ранее момента. Пора все поменять!

Как бодибилдинг оказывает влияние на сердечко

Сердечно — сосудистая система имеет цель — переправление кислорода и разных веществ к органам и клеточкам. Таким макаром, можем составить некоторый метод: огромное тело – необходимо много крови, а означает необходимо сердечко побольше либо делать почаще сокращения. Огромным сердечком можно перекачать больше, чем небольшим, которому приходится делать почаще сокращения при схожем количестве крови. Чем почаще сокращения либо ударов – тем больше износ и тем больше длительность жизни, чем меньше ударов.

У обыденного человека 1 л крови может перенести 150 мл кислорода. Перемножив этот кислород на число крови в минуту, получаем кислород в минуту. Выходит за 60 секунд около 4 л кислорода при пульсе 180 сокращений. Но если для мещанина этого хватит, спортсмену будет не достаточно, т.к. килограммы мускулов нуждаются еще в литрах крови. При небольшом размере сердца, спортсмен начнет стремительно задыхаться.

Имеется 2 метода решить эту делему с одышкой: похудеть (понизить употребляемый кислород) или же прирастить объем перекачанной крови (объем самого сердца). Все методики нацелены конкретно на последний метод.

Повышение объема и размера не одно и то же. При увеличении объема происходит растяжение стен сердца. Но, когда наращивают размер, тогда стены утолщаются. 1-ый случай принесет только пользу, другой же приводит к инфаркту миокарда.

Чтоб вследствие занятий у нас возрос сердечный объем, держите пульс во время тренинга 120 – 140 ударов в минуту длительный срок. Многим пульс в 130 будет безупречным. При долгих размеренных упражнениях с таким пульсом, можно перегнать большущее число крови. Прорабатывать сердечную мышцу с данным режимом от 3 раз за неделю по часу в течении полу года и полностью можно добиться от 30% растяжения сердца. Обыденный человек без спортивной готовности имеет объем сердца приблизительно 650 мл, тренированный – 1200 мл.

Бодибилдинг и сердечко. Особенности «дружбы»

Более рационального метода проработки сердечной мускулы нет! Можно с уверенностью, непринципиально  это бег, бокс либо же плаванье. Чем больше продолжительность работы с «хорошим» пульсом, тем лучше итог. Весь смысл в том, чтоб держать пульс ~130 ударов 60 минут.

Когда же пульс стал 200 ударов, вероятны фатальные последствия. Ваша сердечная мускула меж сокращениями не успевает расслабиться, т.к. необходимо опять сокращаться. Кровяные клеточки с трудом проходят, что приводит к образованию огромного числа молочной кислоты и гипоксии. Как следствие этого всего, утолщение стен. Постоянные занятия с пульсом выше 180 приводят к умиранию сердечных клеток, которые будут скапливаться как ненадобный балласт. На самом деле это неприметные микроинфаркты. Так, многие атлеты погибают вследствие очень насыщенных занятий.

Стоит также держать в голове, что эти отмершие клеточки останутся с нами на всю жизнь. Потому лучше на сегодняшнем шаге прислушаться к дельным советам и поменять вашу программку, чтоб бодибилдинг и сердечко сотрудничали на взаимовыгодных критериях.

Подробнее

Пронатор




В борьбе на руках есть много техник и секретов, тактик и иных качеств и мое лично личное мировоззрение, что хоть какой человек который занимается армспортом должен обладать как можно большей информацией о том, чем занимается. Это даст ему хорошую информационную базу, которой в предстоящем хоть какой адекватный человек будет оперировать.Потому в этой статье мы разберем все вопросы связанные с мышечными группами, которые отвечают за пронацию предплечья и они же нуждаются в особых нагрузках и тренировках, чтоб это изливалось в победы за столом для армрестлинга.
Давайте вначале определимся что такое пронатор и для каких целей он нужен.

Пронатор – это по факту только общее заглавие групп мускул, которые отвечают за пронацию кисти. В пронации участвует кисть в комплексе, совместно со всеми мускулами плеча, но если мы говорим о тех пучках мускул, которые врубаются сначала во время скручивающегося движения, то это два вида про– мышц.

Круглый пронатор

Круглый пронатор
На картинке сможете узреть самую крупную мышечную группу, которая очень принципиальна в скручивании при технике борьбы через верх. Именуется она круглый пронатор, ее основная задачка это поворот всего предплечья во вовнутрь, когда большой палец делает поворот в сторону тела.

Детально о самом движении не будут говорить в этой статье, если возжелаете осознать точную информацию о этом принципиальном движении, ну и получить информацию о том, как его нужно тренировать, то рекомендую прочесть статью о пронации.

Вообщем супинация и пронация верхней конечности это те движения, которые должны быть отработаны армрестлером на уровне подсознания.

К примеру моя неважно какая тренировка проходит с ролью упражнений, которые так либо по другому тренируют одно из движений.

 

 

Квадратный пронатор

Пронатор

А на этом изображении мы с Вами лицезреем самый маленький пронатор, который именуется квадратным и его основная функция это поворот ладошки, когда кисть фиксирована, другими словами эта мускула интенсивно начинает стартовое движение в армрестлинге, когда мы совершаем выбивающее движение.

Вот перечисленные выше группы мускул и именуются в комплексе – пронатор. Про само движение почитайте в статье о пронации.
Про тренинг и круглого и квадратного типа пронатора рук нужно посвящать раздельно целые статьи, рекомендую прочесть статью и развитии пронатора.

 

Пронация кисти либо предплечья

Давайте разберем одно упражнение, которое поможет Вам развить пронатор кисти. Для упражнения нам с Вами пригодиться ремень (можно использовать пояс из дзюдо либо тек-вандо, как показано на фото) и отягощение (гантель, блины, гиря).

Потому что пронатор скручивает кисть, то конкретно этим мы и будем заниматься.

Пронация кисти с отягощением. Пример, как нужно брать пояс в захват.К нашему с Вами ремню привязывает отягощение. И берем этот ремень в руку, как показано на рисунке. Как мы можем созидать, что один конец ложиться через кисть, с другой стороны не фиксируется. Это для того, чтоб во время скручивания кисти, вес пробовал супинировать нашу ладонь.

 

Когда Вы подобрали нужный вес, то можно смело приступать к упражнению. Нам пригодиться дополнительно ровненькая поверхность, я сам использую стол для армрестлинга. На него ложится рука, так, чтоб ладонь с отягощением была в свободном положении.

Пронация кисти с отягощением на ремне. Исходная позиция.На этой фото Вы видите стартовое положении кисти. ———————->

 

Пронация кисти с отягощением на ремне — одно из наилучших упражнений, которые развивают нужные группы мускул хоть какому армрестлеру.

Это упражнение, как и многие другие в мире армспорта производится в недлинной амплитуде. Количество повторений, должно быть более 10 раз за один подход. Задачка не поднять очень большой вес, а прочуять квадратный пронатор руки. Естественно и круглый пронатор так же будет получать нагрузку.

А на этом фото, Вы видите финишную либо пиковую стадию этого движения, когда пронатор очень сокращен и кисть выбивается в оборотную сторону за счет отягощения на ремне.

Пронация кисти с отягощением на ремне. Финишная позиция.

 

 

Вот сейчас у Вас есть не только лишь теория, да и практические примеры, которые дадут Вам нужный толчок в тренировках и развитии.

 

И вообщем читайте больше инфы, которая Вам увлекательна и в состоянии сделать Вас еще посильнее и подготовление и я на данный момент не только лишь о спорте либо о каком-то определенном виде деятельности, а в целом. Мир изменяется и мы меняемся, потому развивайтесь и растите над собой, и вот тогда у Вас будут лучше результаты с каждым разом.

 

Но конкретно по армрестлингу я очень рекомендую изучить как можно больше инфы, к примеру об армрестлинге и упражнениях входящих в его тренировки.

Создатель — АйвенМ

Подробнее

Менеджер чемпионатов Как умело организовать соревнования по армрестлингу

Менеджер чемпионатов – это метод организации поединков, который уже год удачно употребляется в странах WAF и EAF, на чемпионатах Европы и Мира.

Менеджер чемпионатов был предложен двум дюжинам людей по всему миру, но, по моим наблюдениям, употребляют его всего несколько, — задумывается Марчин Мельничук, IT-директор Mazurenko Armwrestling Promotion, создатель программки. – Я боюсь, что большая часть людей даже не запускало программку и не в курсе, что там и как. Я получаю сообщения, что это приложение очень сложное и не все могут так просто в нем разобраться.

Но почему все таки стоит ознакомиться с Менеджером соревнований?

Так как это самая обычная и протестированная на практике программка для проведения шоу, – утверждает Мельничук. – С ее помощью можно просто сделать много вещей: взвешивание, подготовку бейджей (ID-карт), проведение соревнований (протоколы ведутся автоматом, необходимо только указывать фаворита), подготовку перечня результатов (личных и командных). Можно также использовать систему двоеборья, как в Восточной Европе.

Расходы на курс подготовки не очень значительны, они включают растраты на поездку для тренирующейся команды, размещение, питание и другие расходы.  Как будет смотреться тренинг-обучение использованию программкой?

Принимающая сторона должна обеспечить место (конференц-зал), либо пригласить нас на текущие соревнования, – ведает Мельничук. – Приедут один либо два человека, назначенные техническим директором WAF. Тренинг может занять два денька, не больше 4-6 часов в денек.

Таковой курс будет стоить 500 евро плюс растраты на переезд (для 1-2 людей), размещение и питание. После курса участники получают Сертификат первого уровня Менеджера чемпионатов, бесплатную техподдержку и обновление базы данных. Сертификат дает право проводить официальные турниры. Также может быть перевести программку на хоть какой язык.

Все заинтригованные в курсе обучения могут связаться с нами: marcin@eaf-armwrestling.com

Подробнее

А если бы Ян Золчиньски

Если б у людей была возможность владеть суперспособностью, какую ты бы избрал?

Я бы избрал возможность оказывать влияние на решения людей.

Если б ты мог стать героем хоть какой книжки, кем бы ты был?

Я бы желал быть джином, чтоб исполнять желания. Только мне не очень охото жить в бутылке.

Если бы ты мог стать президентом хоть какой страны, то какой?

Я из Польши, потому особо перебирать не буду.

А если б ты отыскал джина, готового исполнить только одно желание, то что бы ты загадал?

Ну, сейчас я и сам джин (смеется – прим. создателя). Я бы пожелал фортуны всем людям, для себя в том числе.

Если бы ты на несколько минут мог попасть в всякую точку на Земле, куда бы ты желал?

Куда-нибудь, где тепло. Совместно с моей женщиной.

Если бы у тебя была возможность побороться с 3-мя хоть какими людьми, кого бы ты избрал?

Я бы желал побороться с Алексеем Семеренко, Джоном Брзенком и Денисом Цыпленковым на левую руку. Поразвлечься и заодно выяснить, сколько работы мне еще необходимо сделать.

Если б ты сумел узреть мир очами хоть какого другого человека, кто бы это был?

Мы все лицезреем мир по-разному, и я бы избрал того, кто полностью не таковой, как я, кого я совершенно не понимаю. Было бы любопытно.

 

IM

Подробнее